CENÍK
Ceník aktualizován k datu 11.09.2022
KONZULTACE / PORADENSTVÍ jednorázové
cca 60-90 min.
✅konzultace - tzv. KDE JE PROBLÉM
- zjištění stravovacích návyků
- zhodnocení celkového stavu klienta a jeho životního stylu
✅poradenství - tzv. JAK TO UDĚLAT A PROČ TO TAK JE
- celkové vysvětlení a zasvěcení CO A JAK
- např. jak si správně sestavit pokrm, vysvětlení tuků, cukrů a bílkovin
1,000,-Kč
KOMPLET JDU DO TOHO!
1) VSTUPENKA DO PROGRAMU - KOMPLET JDU DO TOHO!
- 1,100,-Kč
cca 60 - 90 minut + na konzultaci si případně vzít seznam léků, které užíváte
✅měření, vážení + vysvětlení parametrů
✅KDE JE PROBLÉM --> zjištění stravovacích návyků + zhodnocení celkového stavu klienta a jeho životního stylu
✅JAK TO UDĚLAT A PROČ TO TAK JE
- celkové vysvětlení a zasvěcení CO A JAK
- např. jak si správně sestavit pokrm, vysvětlení tuků, cukrů a bílkovin
✅stanovení cíle
2) JÍDELNÍČEK NA MÍRU
- 1 měsíc - 3,690,-Kč
- 3 měsíce - 9,990,-Kč
✅strava + pitný režim
✅doporučení sportovní aktivity + doporučení vhodných doplňků stravy (nepovinné)
✅nákupní seznam potravin obsažených v jídelníčku
✅zasláno na e-mail případně dle dohody
✅online podpora - po celou dobu naší spolupráce jsem plně k dispozici (přes whatsapp, SMS,e-mail,..)
ZMĚŘENÍ A ZVÁŽENÍ NA VÁZE UMAX
- vysvětlení parametrů
- BMI, tělesný tuk, proteiny, svalová hmota, kostní hmota, kosterní svalovina, hmotnost bez tuku, podkožní tuk, viscerální tuk (nebezpečný- ukládá se kolem orgánů), objem vody v těle, metabolický věk, typ postavy
- * před vážením cca 3 hodiny nejíst a nepít
- * není doporučeno pro ty,kdo mají kardiostimulátor, pro ženy v těhotenství a při menstruaci
150,- Kč
KONTROLNÍ VÁŽENÍ + porovnávání výsledků
- již u spolupracujících klientů
- 1x do měsíce po dobu spolupráce