SLUŽBY
Nabízím poradenské služby v oblasti výživy - úpravu stravovacích návyků dle individuálních potřeb jedince, a vše přímo na míru.
Pro koho jsou mé služby vhodné:
- pro ty, kteří se chtějí zkrátka zdravě stravovat a chtějí žít zdravý životní styl
- pro ty, kteří chtějí redukovat svou hmotnost
- pro ty, kteří si chtějí zdravě udržet svou hmotnost
- pro ty, kteří chtějí navýšit svalovou hmotu nebo navýšit zdravě svou hmotnost
- pro ty, které trápí nějaké zdravotní obtíže a nevědí, jak se s tím popasovat (diabetici,lidé s trávicími obtížemi, lidé se zhoršenou funkcí štítné žlázy aj...)
KONZULTACE O STRAVĚ
Zjištění stravovacích návyků, zhodnocení celkového stavu klienta a jeho životního stylu - ZJISTÍME KDE JE PROBLÉM, celkové vysvětlení a zasvěcení CO A JAK UDĚLAT (např. jak si správně sestavit pokrm, vysvětlení tuků, cukrů a bílkovin)
JÍDELNÍČKY PŘÍMO NA MÍRU
Strava a pitný režim přímo pro vás. Doporučení vhodných doplňků stravy (nepovinné). Doporučení sportovní aktivity. Nákupní seznam potravin obsažených v jídelníčku. Po dobu spolupráce - kdykoliv k dispozici online.
VÁŽENÍ NA BIOIMPENDAČNÍM PŘÍSTROJI
Zjištění parametrů o Vašem těle. BMI, tělesný tuk, podkožní tuk, svalová hmota, kostní hmota, kosterní svalovina, hmotnost bez tuku, viscerální tuk, objem vody v těle, metabolický věk, typ postavy